Den Wert von Yoga kannst du nicht beschreiben.
Du musst ihn erfahren.
Ich bin in Bewegungsmensch. Als Jugendliche habe ich Rhythmische Sportgymnastik betrieben und als Trainerin junge Talente begleitet. Später habe ich in einer Showtanzgruppe viele Jahre auf Bühnen getanzt.
Noch heute gilt meine grosse Leidenschaft dem Tanzen, vor allem dem Flamenco.
Neben dem Tanzen praktiziere ich seit vielen Jahren Yoga und Qi Gong.
An meinem Wohnort in Zürich Witikon gebe ich für das Gemeinschaftszentrum
Yoga- und Qi Gong Kurse und organisiere Retreats:

Meine laufenden Kurse
QiGong
Montag, 11 bis 12 Uhr im Gemeinschaftszentrum Witikon
Regenerierendes Yin Yoga
Freitag 19 bis 20.15 Uhr im Gemeinschaftszentrum Witikon

Meine Retreats
16. bis 19. Oktober 2025
Qi-Gong und
Wandern im Engadin
in der Pensiun Aldier, mitten auf dem Dorfplath in Sent.




Meine Ausbildungen
Restorative Yin Yoga 2025 bei
Shaolin Qi Gong 2024 bei Shaolinmeister Shi Xinggui
Chi Yoga YA200+ 2023
Buddhistische Psychologie 2020 Lharampa Tenzin Kalden
Lu Jong Yoga 2019
Tulku Lobsang Rinpoche Nangten Menland Int.
Meditationsleiterin 2017