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Ich bin ein Bewegungsmensch. Als Jugendliche habe ich Rhythmische Sportgymnastik betrieben und als Trainerin junge Talente begleitet. Später habe ich in einer Showtanzgruppe viele Jahre auf Bühnen getanzt. Heute gilt meine grosse Leidenschaft dem Flamenco. Neben dem Tanzen praktiziere ich seit vielen Jahren Yoga und Qi Gong.
An meinem Wohnort in Zürich Witikon gebe ich für das Gemeinschaftszentrum Yoga- und Qi Gong Kurse und organisiere Retreats:
Meine laufenden Kurse
Qi Gong, Montag, 11 bis 12 Uhr im Gemeinschaftszentrum Witikon
Regenerierendes Yin Yoga, Freitag 19 bis 20.15 Uhr im Gemeinschaftszentrum Witikon
Meine Retreats
Qi-Gong und Meditations-Wochenende im Seminar und Ferienhotel Idyll im Appenzellerland (Ausschreibung und Anmeldung)
Meine Ausbildungen:
Shaolin Qi Gong 2024 bei Shaolinmeister Shi Xinggui
Chi Yoga YA200+ 2023 Body Mind Spirit
Buddhistische Psychologie 2020 Lharampa Tenzin Kalden
Lu Jong Yoga 2019 Tulku Lobsang Rinpoche Nangten Menland Int.
Meditationsleiterin 2017 Loten Dahortsang, Tibet Institut Rikon
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