Meine Kurse und Retreats:

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Abendyoga, Freitag 19.30 bis 20.30 Uhr im Yoganesha Zürich

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Qi Gong, Montag, 11.45 bis 12.45 Uhr im Yoganesha Zürich

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Qi Gong und Meditieren, Wochenende im Engadin, 7. bis 10. Dezember 2023. Eine kleine Auszeit mit grosser Wirkung. Information und Anmeldung

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Qi Gong, Shiatsu- und Klangmassagen, Wochenende in Morschach (SZ), 17. bis 20. Mai 2024, Information und Anmeldung

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Meine Ausbildungen:

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Chi Yoga YA200+ 2023 Body Mind Spirit

Pilates Instruktorin 2021 Akademie für Sport und Gesundheit

Buddhistische Psychologie 2020 Lharampa Tenzin Kalden

Lu Jong Yoga 2019 Tulku Lobsang Rinpoche Nangten Menland Int.

Meditationsleiterin 2017 Loten Dahortsang, Tibet Institut Rikon

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